Hábitos para tener una vida más sustentable

El cuidado del medio ambiente es uno de los temas que ha cobrado relevancia en los últimos años y, aunque parezca complicado, existen pequeños hábitos que ayudan a tener una vida más sustentable.

Pero, ¿Qué significa una vida sustentable? En pocas palabras, significa un conjunto de acciones que contribuyan a la preservación de los recursos naturales, para llevar una vida digna y óptima en todos los sentidos

Reduce, recicla, reutiliza

Tal y como aprendimos en clases, el primer hábito para tener una vida más sustentable es entender y poner en práctica la regla de las tres erres: reducir, reciclar y reutilizar.

Separa la basura

Separar la basura es otro de los mejores hábitos para tener una vida sustentable, ya que esto ayuda a valorar y procurar la reutilización de los materiales, disminuyendo el consumo y la presión sobre los recursos naturales.

Además, puedes , separar el PET, papel, cartón, vidrio, etc. buscar centros de reciclaje de estos materiales para evitar que terminen en la basura.

Reduce el consumo de plástico

Uno de los hábitos para tener una vida sustentable es reducir el consumo de plástico, uno de los materiales más comunes en la vida diaria. Aunque algunos comercios han optado por reemplazar las bolsas de plástico, un buen tip es siempre llevar una bolsa de tela para realizar compras.

Evita el uso de productos desechables, los popotes y las botellas de plástico, son también hábitos para comenzar a tener una vida más sustentable. Y, en caso de no ser posible, trata de reutilizar todos aquellos envases y utensilios de plástico.

Cuida el agua

El agua es uno de los recursos naturales más preciados, sin embargo, es también uno de los más desperdiciados. Por ello, es importante tomar conciencia y cuidar de este recurso para tener una vida más sustentable.

Muévete en bici

Tratar de utilizar menos el coche y optar para moverse en bici, es uno de los mejores hábitos, no solo para tener una vida sustentable, sino saludable,** ya que esta actividad reduce el colesterol y el riesgo de sufrir infartos, además de generar endorfinas.

Cultiva tu propia comida

Uno de los hábitos que se ha vuelto común últimamente es cultivar tu propia comida, es decir, crear huertos en casa, ya que estos ayudan a tener un mayor control de tu alimentación a generar mayor oxigenación en el medio ambiente.

Consume local

Otro de los hábitos para tener una vida más sustentable es consumir local, es decir, impulsar a los productores locales optando por productos creados en tu país, ciudad o comunidad, en vez de aquellos de marcas transnacionales.

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